Moro vaan pelolle
15.11.2024
Pelko on tärkeä tunne ihmiselle. Pelon tunne suojelee meitä, se valmistaa kehoa kohtaamaan vaaraa ja pitää meidät poissa useista vaarallisista asioista.
Vapaudu tuntemaan itsesi
Hei, olen Taru ja minulla on kyky nähdä ihmisen aito syvin olemus.
Kiitos, että laskeuduit sivuilleni. Ei ole sattumaa, että olet juuri nyt täällä.
Olen tunnetaideterapeutti ja henkisen kasvun valmentaja ja tahdon auttaa sinuakin löytämään aidon todellisen itsesi.
Ehkä kamppailet omien rajojesi kanssa tai koet toistuvia haasteita ihmissuhteissasi? Varjostaako menneisyyden taakat etenemistäsi ja tunteiden kohtaaminen tuntuu ylivoimaiselta? Käykö hermostosi ylikierroksilla? Oletko hukannut itsesi oravanpyörään, vaikka sydämesi tahtoisi toteuttaa elämäntehtävääsi?
Olisiko nyt sinun vuorosi päästä elämään juuri omannäköistä elämääsi ilman rooleja tai ristiriitoja?
Lämpimästi tervetuloa tutustumaan minuun ja ajatuksiini. Tutustu asiakkaitteni kokemuksiin täällä.
Olet rohkea, rakastettu ja turvassa.
Vapaudu kahleista
Elämäsi varrella oma voimasi on saattanut unohtua, joutua hukkaan. Kannat kenties mukanasi uskomuksia, ettet pysty, osaa tai uskalla nousta voimaasi. Tahdon auttaa sinua muistamaan, että olet yhä niin rakastettu, vahva ja rohkea, mitä olit tänne maailmaan synnyttyäsi.
Tule näkyväksi
Vain kohtaamalla omat haavasi ja traumasi,. voit vapautua niistä. Mitä enemmän taistelet vastaan ja piiloudut, sitä enemmän tuska kasvaa sisälläsi. Pelko ohjaa elämääsi, kunnes olet valmis kohtaamaan sen. Menneisyyden hyväksymällä pääset luomaan omanlaista tulevaisuuttasi aitona itsenäsi.
Lempeästi pienin askelin
Kun tiedostat, missä olet nyt ja minne tahdot mennä, matkan aloittaminen on helpompaa. Huomaat myös, mitkä asiat pyrkivät estämään sinua etenemästä. Tämä matka tehdään lempeästi itseä kuunnellen, pienin askelin, mutta välillä suuria tunteita turvallisesti purkaen.
"Alusta asti voin luottaa sinuun täysin, ja siksi valitsin sinut terapeutiksi. Olemuksesi on turvallinen, lempeä ja kannatteleva, kuitenkin myös rehellinen. Uskallat nostaa esille asiat, joita itse en uskalla nähdä tai myöntää, mutta jotka kuitenkin auttavat minua vapautumaan menneiden kahleista."
-Julianna, tunnetaideterapia
"Taru on helposti lähestyttävä, empaattinen, rohkaiseva, tsemppaava ja luotettava ❤️"
-Teija, Astu Elämäntehtävääsi -ohjelma
"Ymmärtävä, tukeva, kannustava sekä voimauttava Taru!"
- Riitta, Astu Elämäntehtävääsi -ohjelma
"Olet ensimmäinen terapeutti, joka halasi minua."
-Mies, tunnetaideterapia
Jos elämäsi tuntuu liian tyhjältä tai täydeltä tai koet toistuvia haasteita, olisiko hyvä pysähtyä tarkastelemaan, missä menet ja kuka olet?
Kehosi on varastoinut kaikki elämäsi aikaiset tunteet ja tapahtumat itseensä. Kuuletko, miten se yrittää viestiä sinulle, että muuttaisit toimintaasi? Jos koet tällä hetkellä jotakin seuraavista sinua kuormittavista olosuhteista, tunneterapiasta voisi olla sinulle apua: stressi, mieltä kuormittava huoli itsestä tai läheisestä, parisuhdeongelmat, toistuvat haasteet ihmissuhteissa, kyvyttömyys tuntea tunteita, haastava elämäntilanne tai muu tunnetaakka.
